BAHAR VE BOŞ SANDALYE TEKNİĞİ
Hoş geldin İlkbahar 🌸
Ne kadar yaz çocuğu olsam da , en sevdiğim mevsim bahar madem bahar geldi .
Buram buram baharı yaşatan cafelerde de bol bol fotoğraflar çekiliyor .
O zaman ilk 4 ü paylaşalım .
Aaaaa siz hala o cafe ye gidip fotoğraf çektirmediniz mi 🙈
🌸 Emilia Cafe ( Suadiye )
🌸 Date Patisserie ( Teşvikiye )
🌸 Linden Patisserie ( Teşvikiye )
🌸 Misk Cafe ( Sarıyer )
Ve her geçen gün bu listeye eklenen cafeler ☕️ Pembe Latte ✌️ Pembe gönlüm sen de 🌸
Nasıl severim çiçekleri , renkli renkli en doğalından 🌸🌸
Nasıl da enerjim tavan olur üstüne eklenen mavi gökyüzü ve efil efil esen rüzgâr eşliğinde
Güllerden beyazı severim masum saf temiz gelir hep ama şimdi kırmızı gülleri de o kadar güzel kutular da konseptlerle birleştiriyorlar ki 🌷
Ne diyeceğim size , İstanbullu Gelini İzlediniz mi ?
Kadınlar ne ister ? Faruk Boran Gibi birini ister 😄😃
Ne doğum günü unutur , ne sevgililer günü , ne evlilik yıldönümü
Yoğunlukta enerji almak için görüntülü süreyyasını arar oh şarj oldum der .
O da yetmez kaçır beni bu yoğunluktan der ..
Ay o muhteşem balonlar 🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Dizi o dizi 😊☺️ Ig da adam isyan etmiş ya 😂😂
Bir de bu bölümde Süreyya Hanım Pek bir tripliydi . Faruk sadece kazak aldı diye
Eyyyyy Süreyya , Sen farkında mısın ,
Erkekler Sevdiğinin telefonuna bakmıyor , aldatıyor , yarı yolda bırakıyor ,
Çabalarını görmezden geliyor , iyi niyetini kullanıyor .
Ne doğum gününü kutluyor ne sevgililer gününü ..
Bir de yapmadığı gibi Tutarsız , Dalgalı ruh halleriyle , kararsızlıklarıyla üste çıkmaya çalışıyor
Öncelik sıralamasın da sondan ikinci yapıyor o da yetmiyor üstüne trip atıyor 😄😃
İlişkiye çift kişi başlıyor , ayrılırken tek başına ayrılıyor .
Süresüre süreyya süreyya , ya kadınlar bunlarla uğraşırken , Senin yaptığına şımarıklık deniliyor.
Neymiş , Bu sefer balon almamış onlarda sıradan sadece yemek yemiş bak bak havalara 😄😃
Ne çabuk unuttun Faruğun sevgililer gününde yaptığını 🎈🎶
Şimdi işte bu yüzden yapmıyoruz hep fazlasını istiyorsunuz , alışıyorsunuz diye zeytinyağ gibi üstüne
Çıkmayalım Beyler 😃😉
Özel günleri hatırlamak kimin hoşuna gitmez.
Özel olmak istiyorsak , Özel hissettireceğiz 💌
Geldi bahar ayları , gevşer gönül yayları , o gönül yaylarının akortunu yapmalıyız ve sadece sahibine
Bahar şarkıları çalmalı 🎶
✔️ Boş sandalye tekniğini duydunuz mu ?
Bu teknik kişinin içinde kalan duygularını yapamadığı , söyleyemediği şeylerin içinde kalmaması için çözüm bulması için kullanılır .
İki tane sandalye alıyorsunuz .Birinde siz oturuyorsunuz , diğeri boş kalıyor .
Bastırdığınız duygunuz , söylemek istetediğiniz şey ne ise o an sanki karşında gibi konuşuyorsunuz .
O role bürünüyorsun .
Sonra boş sandalyeye geçiyorsun ve karşındaki kişinin sana nasıl cevap vermesini istiyorsan öyle cevap veriyorsun ve böyle çözüme doğru ilerliyorsun ..
Bu tekniği hayattayken içinde ukde olan şeyi söylemeyip , kişinin maalesef vefat ettiği için vicdan azabı çeken kişilerde de uygulanıyor .
Bahar ayına Hoş geldin demişken , Hafiflemeye ne dersiniz ?
Herkes hata yapabilir , olgunlaşmak için yapmakta gerekiyor bazen yaşayarak bazen de öngörerek kıyısından kurtularak .
Önemli olan hata olduğunu kabul etmek , doğruyu - yanlışı iyi belirleyerek yola devam etmek .
Ve en önemlisi ders çıkarmak ..
Yanlışı hayat biçimi haline getirmemek .
Hasta hasta olduğunu kabul etmezse , tedavi edilemez .
Önce kendimiz ne istediğimizi net karar veriyoruz 🎯
Sonra alıyoruz karşımıza boş sandalye tekniği gibi baştan sona her şeyi anlatıyoruz
Ben olsam ne yapardım ?
Nasıl tepki verirdim gibi ..
Çöpe atılacak kötü huyları da , ego , bencillik , inat , kin , gurur , alıngalık , nankörlük , dengesizlik
Gibi duygularıda çöpe atıyoruz .
Yok öyle ama geri dönüşümde kurtarmak .
Oradan da siliyoruz , anlaştık mı ?
O zaman ne yapmıyoruz ?
Düşünmeden hareket etmiyoruz
Sevdiğimiz insanlara neden kızgınız bunu buluyoruz
Gerçekten iyi niyetli insanların kıymetini bilip ,
Her Şeyin altında bir şey aramıyoruz .
Arayacak kişiden arıyoruz ..
Ve tabii ki yüzleşiyoruz .
Biliyorum sevmiyorsunuz yüzleşmeyi , öyle yarım kalsın ben başkalarıyla tamamlarım diyorsunuz ama öyle olmuyor işte ..
Puzzle parçaları önemli , puzzle da elmanın yarısının yanına ısrarla armut koymaya çalışırsanız
Olur mu ?
Rengarenk meyvesine göre baharı müjdeleyen ağaçların çiçek açması misali , Sağlık , huzur ,
merhamet ,, sabır , anlayış , mutluluk getirsin yeni ay , yeni mevsim , yeni gün hepimize hepimize 🌸
Çoğalsın Faruk Boranlar 😄😄
Hepinizin sesiyim ben içimizde kalmıyor .Haykırıyoruz 🎈🎈
Sessizliğinle anlaşmakta kıvamında tatlı oluyor ama şu an konumuz o değil 😄😄
Süre başladı ⌛️Ne süresi mi ? Aşk olsun yazı mı okumadınız mı 🙆
Ne kadar yaz çocuğu olsam da , en sevdiğim mevsim bahar madem bahar geldi .
Buram buram baharı yaşatan cafelerde de bol bol fotoğraflar çekiliyor .
O zaman ilk 4 ü paylaşalım .
Aaaaa siz hala o cafe ye gidip fotoğraf çektirmediniz mi 🙈
🌸 Emilia Cafe ( Suadiye )
🌸 Date Patisserie ( Teşvikiye )
🌸 Linden Patisserie ( Teşvikiye )
🌸 Misk Cafe ( Sarıyer )
Ve her geçen gün bu listeye eklenen cafeler ☕️ Pembe Latte ✌️ Pembe gönlüm sen de 🌸
Nasıl severim çiçekleri , renkli renkli en doğalından 🌸🌸
Nasıl da enerjim tavan olur üstüne eklenen mavi gökyüzü ve efil efil esen rüzgâr eşliğinde
Güllerden beyazı severim masum saf temiz gelir hep ama şimdi kırmızı gülleri de o kadar güzel kutular da konseptlerle birleştiriyorlar ki 🌷
Ne diyeceğim size , İstanbullu Gelini İzlediniz mi ?
Kadınlar ne ister ? Faruk Boran Gibi birini ister 😄😃
Ne doğum günü unutur , ne sevgililer günü , ne evlilik yıldönümü
Yoğunlukta enerji almak için görüntülü süreyyasını arar oh şarj oldum der .
O da yetmez kaçır beni bu yoğunluktan der ..
Ay o muhteşem balonlar 🎈🎈🎈🎈🎈🎈
Dizi o dizi 😊☺️ Ig da adam isyan etmiş ya 😂😂
Bir de bu bölümde Süreyya Hanım Pek bir tripliydi . Faruk sadece kazak aldı diye
Eyyyyy Süreyya , Sen farkında mısın ,
Erkekler Sevdiğinin telefonuna bakmıyor , aldatıyor , yarı yolda bırakıyor ,
Çabalarını görmezden geliyor , iyi niyetini kullanıyor .
Ne doğum gününü kutluyor ne sevgililer gününü ..
Bir de yapmadığı gibi Tutarsız , Dalgalı ruh halleriyle , kararsızlıklarıyla üste çıkmaya çalışıyor
Öncelik sıralamasın da sondan ikinci yapıyor o da yetmiyor üstüne trip atıyor 😄😃
İlişkiye çift kişi başlıyor , ayrılırken tek başına ayrılıyor .
Süresüre süreyya süreyya , ya kadınlar bunlarla uğraşırken , Senin yaptığına şımarıklık deniliyor.
Neymiş , Bu sefer balon almamış onlarda sıradan sadece yemek yemiş bak bak havalara 😄😃
Ne çabuk unuttun Faruğun sevgililer gününde yaptığını 🎈🎶
Şimdi işte bu yüzden yapmıyoruz hep fazlasını istiyorsunuz , alışıyorsunuz diye zeytinyağ gibi üstüne
Çıkmayalım Beyler 😃😉
Özel günleri hatırlamak kimin hoşuna gitmez.
Özel olmak istiyorsak , Özel hissettireceğiz 💌
Geldi bahar ayları , gevşer gönül yayları , o gönül yaylarının akortunu yapmalıyız ve sadece sahibine
Bahar şarkıları çalmalı 🎶
✔️ Boş sandalye tekniğini duydunuz mu ?
Bu teknik kişinin içinde kalan duygularını yapamadığı , söyleyemediği şeylerin içinde kalmaması için çözüm bulması için kullanılır .
İki tane sandalye alıyorsunuz .Birinde siz oturuyorsunuz , diğeri boş kalıyor .
Bastırdığınız duygunuz , söylemek istetediğiniz şey ne ise o an sanki karşında gibi konuşuyorsunuz .
O role bürünüyorsun .
Sonra boş sandalyeye geçiyorsun ve karşındaki kişinin sana nasıl cevap vermesini istiyorsan öyle cevap veriyorsun ve böyle çözüme doğru ilerliyorsun ..
Bu tekniği hayattayken içinde ukde olan şeyi söylemeyip , kişinin maalesef vefat ettiği için vicdan azabı çeken kişilerde de uygulanıyor .
Bahar ayına Hoş geldin demişken , Hafiflemeye ne dersiniz ?
Herkes hata yapabilir , olgunlaşmak için yapmakta gerekiyor bazen yaşayarak bazen de öngörerek kıyısından kurtularak .
Önemli olan hata olduğunu kabul etmek , doğruyu - yanlışı iyi belirleyerek yola devam etmek .
Ve en önemlisi ders çıkarmak ..
Yanlışı hayat biçimi haline getirmemek .
Hasta hasta olduğunu kabul etmezse , tedavi edilemez .
Önce kendimiz ne istediğimizi net karar veriyoruz 🎯
Sonra alıyoruz karşımıza boş sandalye tekniği gibi baştan sona her şeyi anlatıyoruz
Ben olsam ne yapardım ?
Nasıl tepki verirdim gibi ..
Çöpe atılacak kötü huyları da , ego , bencillik , inat , kin , gurur , alıngalık , nankörlük , dengesizlik
Gibi duygularıda çöpe atıyoruz .
Yok öyle ama geri dönüşümde kurtarmak .
Oradan da siliyoruz , anlaştık mı ?
O zaman ne yapmıyoruz ?
Düşünmeden hareket etmiyoruz
Sevdiğimiz insanlara neden kızgınız bunu buluyoruz
Gerçekten iyi niyetli insanların kıymetini bilip ,
Her Şeyin altında bir şey aramıyoruz .
Arayacak kişiden arıyoruz ..
Ve tabii ki yüzleşiyoruz .
Biliyorum sevmiyorsunuz yüzleşmeyi , öyle yarım kalsın ben başkalarıyla tamamlarım diyorsunuz ama öyle olmuyor işte ..
Puzzle parçaları önemli , puzzle da elmanın yarısının yanına ısrarla armut koymaya çalışırsanız
Olur mu ?
Rengarenk meyvesine göre baharı müjdeleyen ağaçların çiçek açması misali , Sağlık , huzur ,
merhamet ,, sabır , anlayış , mutluluk getirsin yeni ay , yeni mevsim , yeni gün hepimize hepimize 🌸
Çoğalsın Faruk Boranlar 😄😄
Hepinizin sesiyim ben içimizde kalmıyor .Haykırıyoruz 🎈🎈
Sessizliğinle anlaşmakta kıvamında tatlı oluyor ama şu an konumuz o değil 😄😄
Süre başladı ⌛️Ne süresi mi ? Aşk olsun yazı mı okumadınız mı 🙆
Yorumlar